福建日报APP——新福建 2月5日讯（记者 欧碧仙 通讯员 魏凤英）即使不出门，也要努力抗“疫”。经过几日的构思、编排，今天，首批全国党建工作样板支部培育创建单位——莆田学院管理学院第四党支部推出一组自创的防疫居家健身操，教大家解锁居家防疫新时尚。

“考虑到大家宅在家里的实际，以及锻炼人群的需要，我们所设计的动作均简单、重复、易操作、移动范围小。”莆田学院管理学院第四支部党员汪颖介绍说，这套莆院版的防疫居家健身操，有适合年轻人的垫上操，有适合家人一起参与的双人操，也有一些温和的动作适合老年人。这些健身方法简单易学，且不需要大场地，随时随地就可以练起来。

这样一套兼具创意和动感的3分钟“宅舞”，从构思到完整推出，仅用时5天。“我们从2月1日开始构思，在老师的牵头和组织下，支部27个党员迅速响应，一起构思编排，一次次地电话或者线上沟通，经过前后多次修改，完整版的健身操才正式‘出炉’。”支部联络员黄碧晶如是说。

“作为全国样板党支部的党员，应该为疫情防控做点贡献。”莆田学院管理学院第四党支部书记陈国成告诉记者，创排这套防疫居家健身操，是为了帮助广大师生缓解心理压力，让大家既能学习居家防疫知识，又能一起动起来、跳起来，以此达到强身健体、科学防疫的目的。

据了解，春节期间，莆田学院管理学院第四党支部第一时间积极发动支部师生党员行动起来，在“稳”一点、“宅”一点的同时，努力尽己所能“做”一些事情来奉献社会，积极普及推广防疫知识，以党员的担当和青春的力量，助力打赢疫情防控阻击战。

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责任编辑：叶雅彬