图为实践队成员合照。

图为实践队成员讲解博物馆展品。 

图为实践队员参与绿道清洁。 

图为实践队员合照。

图为实践队员讲解博物馆展品。

图为实践队员邀请过往路人参与活动。

图为实践队员于博物馆合照。 

图为实践队员于绶溪公园合照。

莆田学院新闻网讯 为增强对劳动价值的尊重和理解，推动可持续发展理念的传播，促进全民健康意识的提高，深入了解党史以及莆田当地的民俗文化和历史文化，增强文化自信，激发对本土文化的传承和创新热情，鼓励更多青年踊跃参与社会服务，为社会发展贡献青春力量。7月4日，莆田学院商学院“日暮思善”暑期三下乡社会实践队组织志愿者前往莆田市绶溪公园及莆田市博物馆进行实践活动。

舒缓身心，拥抱自然

上午9时，实践队员们于绶溪公园中开展了一场绘声绘色的心理健康宣传活动。以“廿分钟心灵小憩，公园里健康满溢”为口号，队员们热情地向过往路人宣传“公园20分钟效应”。据实践队员介绍，“人类对茂密的森林、树冠、草原有种与生俱来的审美偏好和情感需求，每天在公园等自然环境中待上20分钟，即使不做任何运动，也能显著降低人体内的压力激素水平，这些激素水平的降低可以缓解压力、焦虑和抑郁等负面情绪，让人心情好转。”

面对好奇的小朋友，成员们蹲下身子，用温柔的语气和形象的比喻，让孩子们明白了公园中的花草树木能带来快乐和放松；而对于忙碌的上班族，实践队员们则耐心地讲述了如何利用这20分钟缓解工作和生活压力。同时，实践队成员们邀请路人一同参与此次活动，写下对这一理念的感悟和心得，分享他们在公园中的美好体验和收获，并将其制作成精美的明信片。“希望以后能多留出20分钟，感受大自然的美好。愿每个人都能在公园中找到内心的宁静。”路人们积极参与其中，纷纷表示以后会更加注重与自然接触，享受这20分钟带来的身心益处。“在向路人宣传的过程中，我深刻感受到大家对健康和自然的渴望，看到他们认真倾听并表示愿意尝试，我觉得自己的努力特别有价值。”实践队成员戴永春感慨道。

守护美丽，践行环保

“绿道焕新颜，志愿展风采”。宣传活动结束后，实践队员们主动帮助绶溪公园的清洁工人打扫绿道。他们认真清扫地面的落叶，擦拭公园设施，以实际行动维护公园的整洁与美丽。曾静雯表示：“打扫绿道的工作虽然辛苦，但看到经过我们的努力变得干净整洁的环境，那种成就感无法言表。这次劳动让我深知清洁工人的不易，以后我会更加爱护环境，用自己的行动带动其他人共同努力。”在劳动过程中，成员们不仅体会到了清洁工人的辛勤付出，也进一步增强了自身的环保意识。通过此次活动，实践队全体成员希望通过自身努力，呼吁更多人爱护公园环境，共同营造一个干净、舒适的公共空间。

追寻历史，传承文化

“党史铭记心间，民俗传承久远”。下午3时，实践队成员们走进莆田市博物馆，开启了一场感悟莆田民俗文化、历史文化和党史的心灵之旅。在各个展厅中，成员们驻足欣赏，认真聆听讲解员的介绍，仔细参观每一件展品，了解和学习每件展品背后蕴藏着的文化与故事，体验民俗，传承文化，重温党的光辉历程和莆田的悠久历史。

为了让更多参观者深入了解博物馆展览内容，成员们主动为其他参观者进行了细致的讲解。他们用生动的语言和真挚的情感，讲述着革命先辈的英勇事迹和传统民俗的独特魅力。党史展厅里的一幅幅图片、一段段文字，不断回顾着中国共产党的伟大历程和辉煌成就；民俗文化展厅中展览的传统手工艺品、民俗活动等，使队员们对莆田的地方特色有了更深入的了解；历史文化展厅的文物和古迹，仿佛带领实践队成员们穿越时光，去见证这座古老城市的变迁与发展。

“这次参观是一次难得的学习机会，让我们大家能够更加珍惜和热爱自己的家乡文化，同时也激发了我们传承和弘扬优秀传统文化的责任感。参观党史展厅，让我深刻认识到党的伟大，也更加珍惜今天来之不易的生活，民俗文化和历史文化的展示让我对家乡有了更深的认同感和自豪感。今后，我要更加努力传承和弘扬莆田的优秀特色文化。”实践队员林静静谈到。

（商学院 陈林冬晴）