莆田学院新闻网讯 为舒缓学生心理压力，护航学子身心健康发展，近日，由学生工作处主办，体育学院第四党支部、校朋辈工作站联合承办的“运动疗愈，心随律动”体育心理融合主题活动，在学园校区篮球场温情启幕。活动贯彻“五育并举”育人理念，创新践行“体育+心理”育人模式，精心打造趣味运动、身心疗愈、运动康复多重沉浸式体验区域，为全校学子打造了一场兼具青春活力与温情治愈的心灵疗愈之旅。

活动现场各类趣味运动项目轮番开展，欢声笑语此起彼伏，氛围热烈又治愈。

趣味竞技比拼，在挥洒汗水中收获自信

趣味投篮区域人气满满，同学们自由组队、轮番上场参与挑战。站定、俯身、瞄准、抬手、出手，整套动作流畅自然，同学们凝神聚焦、全力以赴，每一次空心入网的精准进球都引来现场阵阵欢呼与掌声。各队伍相互比拼总进球数量，在趣味角逐中释放内心烦闷，在一次次进球体验中收获成就感与自信心。

团队协作闯关，在双向奔赴中拉近温情

考验默契与协作能力的夹球接力跑同样充满乐趣。参赛选手两两组队、相互配合，背对背夹紧足球，协力向终点行进。奔跑过程中，大家相互提醒、彼此扶持，在通力协作中放下拘谨、拉近距离，让陌生的同学快速熟悉、默契配合，真切体会团队协作的温暖与乐趣。

趣味体能挑战，在灵动闯关里放空自我

手脚并用趣味闯关环节兼具趣味性与挑战性，是放松身心、活跃思维的热门项目。场地地面整齐张贴着手脚动作指引图案，涵盖抬手、踮脚、跨步、跳跃等多种动作，十分考验身体协调性与反应力。参与过程中，大家严格依照图案指引，快速切换肢体动作，手脚协调配合完成闯关，在轻松欢快的氛围中活动筋骨、放空大脑，驱散日常学习、生活中的疲惫感与焦虑感。

凝心聚力传温情，在坚守协作中锤炼心性

珠行万里项目着重锤炼团队凝聚力与个人专注力，吸引众多同学组队参与。期间，全队成员手持专用凹槽管道，依次紧密衔接，拼接成一条连贯完整的圆形传输轨道。大家默契配合，精准控制手部力度与管道角度，让管道内的小球依靠惯性沿轨道匀速滚动，直至抵达终点。在一次次协作尝试、磨合调整中，同学们的耐心、专注力与团队协作能力得到有效锻炼。

除活力满满的趣味运动闯关项目外，活动专门设置静谧舒缓的身心疗愈区域，体育专业学子带领全体参与者开展全套科学化、系统化拉伸训练，让大家在一呼一吸、一伸一展中平复浮躁心绪、放松身心状态。

本次活动负责人表示，未来，我校将持续深耕“体心融合”特色育人路径，立足学生成长需求，常态化创新开展多元化、沉浸式心理健康主题实践活动，筑牢学子心理健康防线。

（体育学院）