莆田学院新闻网讯 为积极倡导健康生活理念，帮助同学们更好地理解运动和营养对健康的重要性，4月8日，基础医学院于北梯四开展“运动与营养携手，揭开健康面纱”健康专题科普讲座。本次讲座由莆田学院副教授、福建中医药大学针推系硕士生导师许凯声担任主讲嘉宾。
基础医学院 赖清 摄
“运动营养是指人体根据不同的运动项目特点从外界摄入各种营养素”，讲座中，许凯声以丰富的专业知识和生动的案例，深入浅出地讲解了运动与营养对健康的重要性。他从人体的生理机能出发，阐述了不同运动方式对身体各系统的影响，以及如何根据个人的身体状况和运动目标选择合适的运动项目。同时，许凯声还详细介绍了各类营养素的作用，强调合理膳食在维持身体健康中的关键地位，指导大家科学搭配饮食，为运动提供充足的能量支持。
基础医学院 赖清 摄
本次讲座，不仅让同学们深入了解了运动与营养有关知识，还进一步强化了健康生活意识。下一步，基础医学院将积极响应“健康中国”战略，继续举办此类科普讲座，为同学们的健康保驾护航。
（基础医学院记者团 赖清）
