莆田学院新闻网讯 9月14日晚，新学期“杨梅山学术论坛”第一讲在文正楼西梯教室如期举行，恰逢新生报到时日，医学院副教授薛新力作首讲，题为“大学生心理健康与心理调适”，吸引了广大师生前往聆听。

讲座伊始，薛新力引用美国社会学家英格尔斯的一句名言——“一个国家，只有他的人民是现代人，它的国民，它的机构中的工作人员的心理行为都获得了与现代化发展相适应的现代的人格，这样的国家才可真正称之为现代化国家”作为开头，她指出，要“像关注身体一样关注自己的心灵”。接着，她从心理健康、内容与心理调适的关系娓娓道来。

在心理健康方面，薛新力从最新的世界范围心理疾病发病率、我国精神病患者情况和青少年心理健康状况调查情况入手，以大量数字事例，突出“青少年的心理承受力、抗挫能力与社会的进步和发展之间呈现巨大反差”的问题。并分别从良好的心理状态、良好的社会适应和道德品质健康三方面陈述“什么是健康？什么是心理健康？”，从而引出了心理健康必备的条件，即衡量心理健康的标准：认知健全适应、情绪良好稳定、意志坚强可控、人格和谐统一、人际关系合谐。

谈到心理调适问题，薛新力从认知对心理的调试作用、价值参照系统的调节作用、主动适应与调节的态度三方面入手，引导同学们正确认识自己，科学合理地看待问题，正确适应和调节自己面对挫折、压力和矛盾时的态度。

一个半小时的讲座，薛新力充分运用名人名言及生动的实例来加深听众的理解，并现场示范了放松压力的多种自我调节方式，让同学们颇受启发。 （莆田学院报记者 倪颖 电信系记者团 高碧清 中文系团委新闻部 吴星星）