图为陈家荣首开心理讲座“大学生活与自我管理”。中文系团委新闻部 吴玉钗 摄

莆田学院新闻网讯 10月25日，由校学工处主办的2011年新生心舟导航系列活动在文正楼东梯正式拉开帷幕，今年的主题为“舞动青春，畅想未来”，活动旨在让大学生更好地了解自己，以快速融入大学生活，愉快度过四年大学生活。将举办5场专题讲座、3场心理沙龙和1次心理测试。活动期间，校学工处的心理咨询服务中心（行政楼206）为学生提供心理咨询服务；同时，10月20日至11月30日期间，心理咨询服务中心将组织所有新生进行网上心理测试。

当晚，由外语系团委副书记陈家荣首开心理讲座“大学生活与自我管理”。外语系和环生系的新生到场聆听。

讲座一开始，陈家荣就向在座的学生抛出两个问题：“多少同学对自己的大学生活有了规划？多少同学每天都列有时间安排表？”现场测试的结果显示大多数同学都缺乏自我管理。随后，陈家荣通过讲述自己大学四年的经历，强调要想不虚度大学四年时光，就必须要认识到大学生活中自我管理的必要性。他指出，大学生的自我管理包括心态、目标、时间、活动、健康、情感和财务管理七个方面。要正确处理“才华与时间”两者的关系，才能管理出效率，管理出效果。为此他建议同学们今后要努力做到以下几点：做自己真正感兴趣，与人生目标一致的事情；使用时间碎片和死时间；要事为先，先做重要的事；要有纪律；运用80％～20％原则；平衡工作与家庭。

他还推荐同学们阅读李开复写给大学生的第四封信《大学四年应该这样过》和他的著作《世界因你而不同》及史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》。（莆田学院报见习记者 陆卫枫 夏小菁 刘启后 电信系记者团 环生系记者团 外语系新闻部 中文系团委新闻部）